Enfermarse entre tres o cuatro veces al año de resfriado,
o al contraer algún tipo de infección en la garganta es considerado normal por
los médicos, sin embargo es importante prevenirlo, informarse y cuidando su
salud, es por ello que NorFran Soluciones Laborales te informa que;
La mala calidad del aire del distrito federal y
el ambiente frío son factores que contribuyen a que seamos más propensos
a contraer enfermedades respiratorias.
La Secretaría de Salud señaló en su sitio web, que la temporada
invernal inició el 15 de octubre y finalizará hasta el 15 de marzo del
2016. Del mismo modo comunico que se esperan entre 50 y 58 frentes fríos
durante este periodo.
Como medio de prevención todos sabemos que lo
primordial seguir las recomendaciones de los expertos en el tema y para poder
prevenir las enfermedades respiratorias e Influenza, es importante que las
personas se apliquen la vacuna trivalente que contiene las cepas A
(H1N1), A (H3N2) y Phuket. Los grupos más vulnerables son: niños mayores
de seis meses, personas mayores de 60 años, mujeres embarazadas, personas con
VIH, diabetes no controlada, obesidad mórbida, asma no controlada, enfermedad
respiratoria grave, cáncer en tratamiento, receptores de trasplante y personal
de salud.
Ante la temporada invernal, las
autoridades de salud recomiendan lo siguiente.
1.
Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, principalmente, al llegar de
la calle, luego de tocar áreas de uso común, después de ir al baño y antes de
comer.
2.
Al estornudar,
se debe cubrir la nariz y la boca con un pañuelo. En el caso de que no se tenga
un pañuelo al alcance, toser dentro del ángulo interior del codo, ¡Nunca con las manos!.
3.
Si se debe escupir,
de preferencia hacerlo en pañuelo desechable, depositarlo a la basura y lavarse
las manos. No se debe escupir en el suelo.
4.
Lavar frecuentemente las corbatas, bufandas, abrigos, sacos, etc., de
preferencia, después de cada uso.
5.
Mantener la higiene
adecuada en casa, oficina y demás lugares. Las áreas deben ventilarse y
permitir la entrada del sol.
6.
Limpiar
superficies de uso común.
7.
Quedarse en casa si se tienen padecimientos respiratorios.
Recuerden que se acercan épocas de festejo y reunión familiar y que
mejor que disfrutarlo de la mejor forma, con una buena salud, cuiden de sus
familiares y de ustedes mismos y aseguren una mejor diversión esta temporada navideña.
